Herzlich Willkommen

bei den LifeStyle Fitness News 

Ein interessanter Vortrag, am 17.März bei uns im Studio 

Wir wünschen einen schönen Valentinstag. Unser kleines Geschenk an DICH - 1 GRATIS Kaffee wenn du heute zum Training kommst. 

Sauna & Infrarotkabine  sind wieder im Betrieb .

Saunazeiten 

MO,MI,FR  09:00-12:00 & 17:00-20:45

DI - Damensauna 17:00 - 20:45

SA 17:00 -19:45

Neu im Studio ! !

Die Brust-Schulter Kombi mit verstellbarer Rückenlehne

!!!Öffnungszeiten NEU!!!

!!NEU!! High Row

Variante - One Arm High Rows für verbesserte Kraftenwicklung und Ausgleich muskulärer Dysbalancen.

Beansprucht den breiten Rückenmuskel (Latissimus dorsi) , unterstützt durch den Trapezmuskel (Trapezius) und den hinteren Teil des Deltamuskels (Deltoideus posterior).

Zudem arbeiten  die Rhomboiden, der Bizeps und  die Schultermuskulatur synergetisch mit. 

Stärke jetzt dein Immunsystem

• Erkältungen und Atemwegserkrankungen sind besonders in der kalten Jahreszeit wieder weit verbreitet
• Atemübungen und der gezielte Einsatz einer speziellen Sole-Vitalstofflösung unterstützen die Gesundheit und Reinigung der Atemwege
• Atme Dich gesund - jetzt kostenlos testen 

Fitnessboxen 

Jeden Mittwoch um  18:00 Uhr 

Einfach anmelden,  vorbeikommen und mitmachen.

Schlagtechnik - Sandsack & Pratzen Training - Kraft & Cardio 

EMP Chair 

Für einen starken Beckenboden 

28 Minuten für deine Gesundheit

für Männer und Frauen 

Neu eingetroffen:

Die Chest Supported T-Bar Row

Verstellbare Griffbreite
Verstellbare Plattform

Entlastet den unteren Rücken

Isoliert Lats optimal

Vitalcenter*

Von entscheidender Bedeutung für ein gesundes und langes Leben des Menschen ist die Fähigkeit seiner Zellen sich zu regenerieren.
Mit dem Vitalcenter ist genau das gegeben!
Mit jedem Atemzug im Vitalcenter helfen Sie Ihrem Körper seine
Selbstheilungskräfte und sein Immunsystem zu optimieren, sich selbst zu heilen und nachhaltig gesund und attraktiv zu sein.

* In unseren Studios Knittelfeld und Liezen